هل يمكن التخفيف من حدة التوتر في بيئة العمل؟

هل يمكن التخفيف من حدة التوتر في بيئة العمل؟

يعمل كل مكتبٍ بأفضل حال حينما تسير كل الأمور على ما يرام، ولكن هل يوجد فعلاً مكاتب ليس فيها أي مشاكل داخلية؟

ستصطدم الطباع والأفكار والتحفيزات المختلفة مع بعضها البعض دائماً. ستنشأ المشاكل بين الموظفين بشكلٍ دائم أو تنضج على خلاف ذلك تحت الطاولة. وبغض النظر عن الطريقة التي تقوم فيها بإدارة الموقف، فإن التفاعلات المباشرة في العمل ستخلق التوتر دون أي شك، والاصطدام في النهاية وبكل أشكاله، يشكل جزء من تصرف الإنسان.

لحسن الحظ، يمكن السيطرة على حدة التوتر في العمل. ففي الحقيقة، يمكنك منع تحول مكتبك إلى حفرة أفاعي عبر احترام المساحة الشخصية لكل فردٍ، الابتعاد عن النميمة ورفض السلبية.

احترام المساحة الشخصية

قد يكون من السهل التحدث عن المساحة الشخصية، ولكن يتطلب أمر إعطاء كل فرد مساحته الشخصية أكثر من ذلك. فيبقى من المهم طبعاً إعطاء الأهمية لمساحتك الشخصية، ولكن لتقليل التوتر والدراما في العمل، تحتاج إلى النظر إلى ما هو أعمق من الظاهر وتجاوز الاختلافات.

إن البقاء على بعدٍ معين سيوصلك في النهاية إلى مكانٍ ما، ولكنه وحده لن يوقف الأحكام السابقة في مكان العمل. يجب التشجيع على الالتزام بإعطاء بعض المساحة للموظفين، لكن هذا الأمر لن يوقف وحده من بروز الانطباعات الخاطئة في العمل. من هنا، عليك إفساح بعض المجال أمام "المراوغات"، وذلك بهدف تنمية بيئة عمل جميلة ومريحة للجميع.

في هذا الإطار، تقبل الفردية، وغض النظر أو تجاهل الخواص التي لا تؤثر على عملك: يجب ألا يؤثر لون قبعة الفرد مثلاً على نظرتك إليه كزميلٍ في العمل؛ كما ويجب ألا تؤثر آراءه السياسة أو الفريق الذي يشجعه في الرياضة على قيمته في الشركة، أو ما يمثله بالنسبة للشركة. وحتى في الحالات التي يجب التوافق فيها لدعم نشاط فريق العمل، فإن تقبل تفرد الشخص الآخر غالباً ما سيجعل التعاون ممكناً.

الابتعادعنالنميمة

لا تفيد النميمة أبداً. فهي تحطم العلاقات، تزعزع الثقة وتنشر الاستياء والتوتر بين الأفراد. لا تعود النميمة بالفائدة على أحد وتجعل الجميع يظهر بالسوء. في العمل، تمنع النميمة المشاركة وتقتل الإنتاجية.

لا أحد يربح عبر النميمة، لذا ابقى بعيداً عنها. لا تتقبلها ولا تشجع عليها. لا تكن سبباً في خلقها أو نشرها. وبالطبع، يكون من شبه المستحيل منع زملائك من القيام بذلك، لذا ابدأ بنفسك وركز على عدم ممارستها ولا تغوص فيها. خذ هذه الإشاعة، هذا الادعاء، ضعه في جارور واقفل عليه ومن ثم قم برمي المفتاح.

رفض السلبية

تفرض السلبية على الأفراد العمل بحذر وبشك. وبالفعل، تحد السلبية من الابتكار، وتكسر الثقة، وتجبر الجميع على البقاء محدودين ضمن منطقة الراحة الخاصة بهم. وفي البيئة حيث تزداد السلبية، يزدهر الخوف وعدم اليقين، ويسيطر التقصير في الأداء والفشل.

في هذا الإطار، تعتبر بيئة العمل السلبية بيئة حاضنة للدراما، للتوتر والمشاكل. لا تسمح للسلبية بالسيطرة عليك. تقبل الأخبار السيئة بكل ترحيب، وتقبل النقد بتواضع. اعتبر المشاكل كتحدي بالنسبة لك، والإخفاقات كضرورات عليك مواجهتها وأنت في طريقك نحو النجاح. وفيما يبقى من المهم رؤية الأمور كما هي، فالاهتمام بالسلبيات فقط سيشدك نحو الهبوط والفشل. ليس على كوبك أن يكون نصف فارغاً بشكلٍ دائم.

نهاية، لا شك في أن مهمة تخفيف التوتر في العمل تتطلب الجهد والالتزام. من هنا، عليك البحث عن إشارات تدل على إمكانية حصول مشكلة والعمل على التقليل من تأثيرها. تذكر أن السلبية والنميمة وعدم إظهار الاحترام ينتمون إلى السلة نفسها التي تؤدي نهايةً إلى الفشل. فعدم الاحترام قد يؤدي إلى النميمة، والنميمة يمكنها التحول إلى جو سلبي. السلبية قد تنمي النميمة، ما قد يحفز عدم الاحترام. إذا كنت تريد حقاً التقليل من الدراما أثناء العمل، تحتاج إلى النظر في نهج شامل للحد من الصراعات الداخلية.


زياد ملحم

يشغل زياد ملحم منصب “الرئيس التنفيذي للتسويق” لدى أمانة كابيتال (www.amanacapital.com) وهو يشرف على كلّ استراتيجيات التواصل والمراسلة والالتزام بالعملاء والتسويق وطرق تنفيذها وذلك ضمن كل شركات المجموعة والتي تتضمن أمانة للخدمات المالية (المملكة المتحدة)، أمانة للخدمات المالية (دبي)، أمانة للخدمات المعلوماتية (دبي)، أمانة كابيتال – لبنان وأمانة كابيتال – قبرص.


مواضيع قد تهمك

سبعة أسباب قد تجعل قرار التحوّل إلى رائد أعمالٍ خاطئاً

يحلم الكثير من الأفراد بالاستقالة من وظيفتهم والبدء بإنشاء عملهم الخاص. يعتبر التحوّل إلى رائد أعمالٍ أو التأسيس لعملٍ حرّ من أفضل الطرق لتحقيق مسيرة عمل ناج [...]

تطبيق الفلسفات العسكرية الصينية القديمة في عالم الأعمال

كان سون تزو، صاحب كتاب "فن الحرب"، استراتيجي عسكري وفيلسوف في الصين القديمة، وكان له تأثير كبير على الثقافة والتاريخ الآسيوي، وذلك عبر فلسفاته الفريدة وأسلوب [...]

تعلم فن البيع: مقدمة عن التفاوض

في الكثير من الأحيان، يواجه رائد الأعمال، الذي يعلم كيف يشجع نفسه ويحافظ على تحفيزه، صعوبة في إجراء مفاوضات للوصول إلى اتفاقٍ تجاري مع صناعيين ومزودي بضاعة و [...]

خمس طرق ترفع من معنويات رواد الأعمال خلال الأوقات الصعبة

لطالما ارتبط نجاح رائد الأعمال بقدرته على المحافظة على تحفيزه الذاتي، فإذا لا يستطيع المرء الاعتماد على ذاته لإشعال شغفه الداخلي، فكيف له أن يطوّر مشروعٍ ناج [...]

كيف تدفع موظفيك لإعطاء أفضل ما لديهم

الاعتراف والإدراك غالباً ما يقاس نجاح الرئيس أو المدير بأداء الموظفين. على هذا النحو، من المهم تحفيز وإلهام فريق العمل ليقدم أفضل ما لديه في العمل. ولكن ل [...]

10 نصائح لتحفيز نمو شركتك خلال العام 2019

هل أنت صاحب عمل تبحث عن زيادة ربحك السنوي؟ لا بد لك إذاً من تطوير خطة عمل للعام 2019، فالأرباح لن تزيد فجأةً بنفسها. بالحقيقة، لن تنعم بسنة واعدة على صعيد عمل [...]

سبع نصائح بسيطة وعملية لمفاوضاتٍ ناجحة

تعتبر المفاوضات من الأمور الأساسية التي ينبغي إتقانها في أي عملٍ كان. في هذا الإطار، يتم إعطاء بعض النصائح التي من شأنها أن تكون تلاعبية – كأن تدعي على سبيل ا [...]

عشر شروط أساسية لبناء علامة تجارية فعالة

إذا كنت تسعى إلى بناء عملٍ يدوم على المدى البعيد، فلا شك أنك ستحتاج إلى تطوير استراتيجية تحدد معالم واتجاهات علامتك التجارية. وبالنظر إلى الوضع بشكلٍ عام، لا [...]


انستجرام | INSTAGRAM

😌🌛


فيسبوك | FACEBOOK


آخر التغريدات | LATEST TWEETS

RT @Predicta_Labs: Welcome to Predicta Labs!Harnessing #AI, we revolutionize financial forecasting, predicting market prices with unparal…

منذ 10 شهر

RT @ahmad_khatib: مشروعنا الجديد @Predicta_Labs توقعات الاسعار في الاسواق المالية باستخدام الذكاء الاصطناعي.دعواتكم🙏🏻دائما مع شركائي @z…

منذ 10 شهر

RT @ahmad_khatib: بودكاست جديد من CFIتقديم القدير @mustafa_agha الذي تشرفت بالمشاركة الى جانبه في التقديم https://t.co/q5SkzNV7kD https:…

منذ 10 شهر

RT @mafhoomapp: Pause before You Purchase! 🛑💸 Impulse buying gives instant satisfaction, but it can strain your wallet, leave you with regr…

منذ 10 شهر